O mnie
Nazywam się Anna Maciantowicz.
Jestem nauczycielką programu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Ukończyłam szkolenie w Polskim Instytucie Mindfulness według standardów The Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA) z siedzibą w Niemczech.
Moją mentorką jest Małgorzata Jakubczak, dzięki której mindfulness pojawiło się i stało popularne w Polsce.
Potwierdzenie ukończenia przeze mnie szkolenia nauczycielskiego w Polskim Instytucie Mindfulness, można znaleźć na stronie Instytutu w zakładce “Rekomendowani Nauczyciele MBSR” (https://www.polski-instytut-mindfulness.pl/rekomendowani-nauczyciele/)
Z zawodu jestem tancerką. Ukończyłam Warszawską Szkołę Baletową i przez wiele lat miałam przyjemność występować na scenach polskich teatrów oraz brać udział w licznych eventach artystycznych.
W moim życiu zawodowym był też okres związany z branżą filmową, Pracowałam, asystując przy produkcjach filmów reklamowych a także samodzielnie organizując i reżyserując castingi do filmów reklamowych.
Niezależnie od wykonywanej pracy, w obszarze moich największych zainteresowań zawsze pozostawała psychologia, co skłoniło mnie do ukończenia studiów psychologicznych w Wyżej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie oraz uczestnictwa wielu w interesujących kursach. Niektóre z nich to:
– Roczny kurs Psychologii Procesu
– Dwustopniowe szkolenie Terapeuty Integracji Sensorycznej w Polskim Stowarzyszeniu Terapeutów SI
– Program szkoleniowo-stażowy Vademecum Terapeuty Rodzinnego/Grupa Synapsis
– Staż w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju SWPS
W 2015 roku po raz pierwszy zetknęłam się z mindfulness.
Ukończyłam 8-Tygodniowy Kurs Redukcji Stresu, a następnie roczny program dla praktyków “Inspiro”. Od tamtej pory regularnie praktykuję uważność w nurcie mindfulness.
Moje życie prywatne to przede wszystkim rodzina: mąż, dwójka nastoletnich synów, dwa koty oraz jeden pies. Bardzo cenię sobie czas spędzony właśnie z nimi – a szczególnie wspólne podróże – te dalekie i te bliskie.
